教學大綱表
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課程名稱 (中文) 防身術(六)
(英文) Self-defense
開課單位 體育室
課程代碼 G3706
授課教師 黃棟樑
學分數 1.0 必/選修 選修 開課年級 大三
先修科目或先備能力:
課程概述與目標: 本學期課程著重於防身術演練,並且介紹跆拳道等各項武術運動課程,與各項基本動作的攻防實際操作。希望達到運動強身健體,防身保護自己也保護別人,並能提升自己遇到危險的敏捷性及判斷力。
教科書
參考教材 防身術攻防
課程大綱 學生學習目標 單元學習活動 學習成效評量 備註
單元主題 內容綱要
1 首次上課 說明上課方式,上課地點,說明上課評分標準及考試內容 了解上課內容  
2 體適能檢測 先行測驗體適能,了解學生身體狀況,設計各方面學生均能參與之活動 依照本身身體狀況進行測驗  
3 基本動作教授 教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 了解老師上課的內容,並且加以練習  
4 個人動作練習 教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 讓學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷  
5 基本動作 教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 學習個人基本動作概念及防身術  
6 基本動作教學 教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 使學生遇到危險時,能保護自己,避免受傷  
7 兩人攻防練習 防身術,跆拳道等各項自衛術運動的介紹,與各項基本動作的攻防實際操作。希望達到運動強身健體,防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性。 學習防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性。  
8 期中考週 測驗學生學習成果 展示學生學習成果
  • 期中考
  •  
    9 兩人攻防練習 介紹跆拳道等各項自衛術運動,兩人一組的各項基本動作的攻防實際操作。 希望學生達到運動強身健體  
    10 兩人攻防練習 希望達到運動強身健體,防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性 保護自己也保護別人  
    11 奪刀演練 防身術奪刀演練武術運動的介紹,與各項基本動作的攻防實際操作。 希望達到保護自己  
    12 奪刀兩人攻防 奪刀兩人攻防各項基本動作的實際操作。希望達到運動強身健體,防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性。 提升反應及敏捷性  
    13 測驗攻防反應及敏捷性 提升反應及敏捷性 提升學生反應及敏捷性  
    14 動作細部分解 單手解脫
    雙手解脫
    女子防身術
    學習細部分解的動作  
    15 角色扮演防身演練 角色扮演防身演練 了解角色扮演的重要性和防身演練  
    16 複習基本動作及加強反應動作 複習基本動作及加強反應動作 加強基本動作及複習反應動作  
    17 期末考 測驗學生學習成果 展示學生學習成果
  • 期末考
  •  
    18 補考週 補考學生學習成果
    體適能後測
    補考學生學習成果  

    教學要點概述:
    教材編選: □ 自編教材 □ 教科書作者提供
    評量方法: 期末考:40%   期中考:30%   平時考:30%  
    教學資源: □ 教材電子檔 □ 課程網站
    扣考規定:http://eboard.ttu.edu.tw/ttuwebpost/showcontent-news.php?id=504