課程大綱 Syllabus |
學生學習目標 Learning Objectives |
單元學習活動 Learning Activities |
學習成效評量 Evaluation |
備註 Notes |
序 No. | 單元主題 Unit topic |
內容綱要 Content summary |
1 | 首次上課 |
說明上課方式,上課地點,說明上課評分標準及考試內容 |
了解上課內容 |
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2 | 體適能檢測 |
先行測驗體適能,了解學生身體狀況,設計各方面學生均能參與之活動 |
依照本身身體狀況進行測驗 |
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3 | 基本動作教授 |
教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 |
了解老師上課的內容,並且加以練習 |
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4 | 個人動作練習 |
教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 |
讓學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 |
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5 | 基本動作 |
教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 |
學習個人基本動作概念及防身術 |
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6 | 基本動作教學 |
教授個人基本動作概念及防身術理念,使學生遇到危險時,能充分保護自己,避免受傷 |
使學生遇到危險時,能保護自己,避免受傷 |
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7 | 兩人攻防練習 |
防身術,跆拳道等各項自衛術運動的介紹,與各項基本動作的攻防實際操作。希望達到運動強身健體,防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性。 |
學習防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性。 |
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8 | 期中考週 |
測驗學生學習成果 |
展示學生學習成果 |
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9 | 兩人攻防練習 |
介紹跆拳道等各項自衛術運動,兩人一組的各項基本動作的攻防實際操作。 |
希望學生達到運動強身健體 |
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10 | 兩人攻防練習 |
希望達到運動強身健體,防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性 |
保護自己也保護別人 |
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11 | 奪刀演練 |
防身術奪刀演練武術運動的介紹,與各項基本動作的攻防實際操作。 |
希望達到保護自己 |
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12 | 奪刀兩人攻防 |
奪刀兩人攻防各項基本動作的實際操作。希望達到運動強身健體,防身保護自己也保護別人,並能提升反應及敏捷性。 |
提升反應及敏捷性 |
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13 | 測驗攻防反應及敏捷性 |
提升反應及敏捷性 |
提升學生反應及敏捷性 |
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14 | 動作細部分解 |
單手解脫
雙手解脫
女子防身術 |
學習細部分解的動作 |
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15 | 角色扮演防身演練 |
角色扮演防身演練 |
了解角色扮演的重要性和防身演練 |
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16 | 複習基本動作及加強反應動作 |
複習基本動作及加強反應動作 |
加強基本動作及複習反應動作 |
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17 | 期末考 |
測驗學生學習成果 |
展示學生學習成果 |
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18 | 補考週 |
補考學生學習成果
體適能後測 |
補考學生學習成果 |
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