教學大綱表
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課程名稱 (中文) 防身術(七)
(英文) Self-defense
開課單位 體育教學組
課程代碼 G3707
授課教師 黃棟樑
學分數 1.0 必/選修 選修 開課年級 大三
先修科目或先備能力:
課程概述與目標:
教科書
參考教材
課程大綱 學生學習目標 單元學習活動 學習成效評量 備註
單元主題 內容綱要
1 防身術之介紹與規定事項 1.介紹防身術與跆拳道之由來
2.課堂練習時注意事項
3.上課出缺席說明、期中、期末考試內容
1.介紹防身術與跆拳道之由來
2.課堂練習時注意事項
3.上課出缺席說明、期中、期末考試內容
 
2 熱身運動之準備 熱身運動之介紹
體適能之加強
熱身運動之介紹
體適能之加強
 
3 熱身運動之準備 熱身運動之介紹
體適能之加強
熱身運動之介紹
體適能之加強
 
4 熱身運動之準備 熱身運動之介紹
體適能之加強
熱身運動之介紹
體適能之加強
 
5 熱身運動之準備 熱身運動之介紹
體適能之加強
熱身運動之介紹
體適能之加強
 
6 體適能解析 1.體適能介紹
2.本校體適能檢測介紹
3.體適能增進訓練法
1.體適能介紹
2.本校體適能檢測介紹
3.體適能增進訓練法
 
7 體適能解析 1.體適能介紹
2.本校體適能檢測介紹
3.體適能增進訓練法
1.體適能介紹
2.本校體適能檢測介紹
3.體適能增進訓練法
 
8 體適能解析 1.體適能介紹
2.本校體適能檢測介紹
3.體適能增進訓練法
1.體適能介紹
2.本校體適能檢測介紹
3.體適能增進訓練法
 
9 防身術學習 1.防身術之套路
2.基本動作講解與練習
3.兩人攻防練習
1.防身術之套路
2.基本動作講解與練習
3.兩人攻防練習
  • 期末考
  • 期中考
  •  
    10 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  • 期中考
  •  
    11 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  • 期中考
  •  
    12 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  • 期中考
  •  
    13 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  •  
    14 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  •  
    15 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  •  
    16 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
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    17 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  •  
    18 防身術學習 1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
    1.防身術之套路
    2.基本動作講解與練習
    3.兩人攻防練習
  • 期末考
  •  

    教學要點概述:
    教材編選: ■ 自編教材 □ 教科書作者提供
    評量方法: 期末考:30%   期中考:30%   平時考:40%  
    教學資源: □ 教材電子檔 □ 課程網站
    扣考規定:http://eboard.ttu.edu.tw/ttuwebpost/showcontent-news.php?id=504