課程大綱 Syllabus |
學生學習目標 Learning Objectives |
單元學習活動 Learning Activities |
學習成效評量 Evaluation |
備註 Notes |
序 No. | 單元主題 Unit topic |
內容綱要 Content summary |
1 | 說明課程與上課規定 |
說明課程內容與上課規定 |
了解課程內容與上課規定 |
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2 | 體適能檢測 |
各項體適能檢測 |
展現各項體適能檢測 |
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3 | 手部攻擊 |
手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
學習手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
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4 | 手部攻擊 |
手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
學習手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
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5 | 手部攻擊 |
手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
學習手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
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6 | 手部攻擊 |
手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
學習手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
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7 | 手部攻擊 |
手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
學習手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
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8 | 手部攻擊 |
手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
學習手部攻擊:正拳攻擊、防禦及前進退後步法的移動(含活動靶的正拳打法) |
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9 | 期中考週 |
期中考週 |
期中考週 |
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10 | 腳部攻擊 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
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11 | 腳部攻擊 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
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12 | 腳部攻擊 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
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13 | 腳部攻擊 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
腳部攻擊、防禦法:左右腳的前踢、防禦並攻擊活動靶 |
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14 | 擒拿法 |
擒拿法:腕部小纏,利用手腕的反背原理,當被敵人抓住出瞬間,立即解脫並反擒之 |
擒拿法:腕部小纏,利用手腕的反背原理,當被敵人抓住出瞬間,立即解脫並反擒之 |
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15 | 擒拿法 |
擒拿法:腕部小纏,利用手腕的反背原理,當被敵人抓住出瞬間,立即解脫並反擒之 |
擒拿法:腕部小纏,利用手腕的反背原理,當被敵人抓住出瞬間,立即解脫並反擒之 |
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16 | 擒拿法 |
擒拿法:腕部小纏,利用手腕的反背原理,當被敵人抓住出瞬間,立即解脫並反擒之 |
擒拿法:腕部小纏,利用手腕的反背原理,當被敵人抓住出瞬間,立即解脫並反擒之 |
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17 | 體適能後測 |
體適能後測 |
體適能後測 |
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18 | 期末考週 |
期末考 |
期末考 |
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