課程名稱 Course Title |
(中文) 休閒運動與生活—有氧運動(六)
(英文) Leisure Sport & Life--aerobics |
開課單位 Departments |
體育教學組 |
課程代碼 Course No. |
G3766 |
授課教師 Instructor |
宋欣容 |
學分數 Credit |
1.0 |
必/選修 core required/optional |
選修 |
開課年級 Level |
大四 |
先修科目或先備能力(Course Pre-requisites):無 |
課程概述與目標(Course Overview and Goals): 介紹拉丁有氧的種類,以及有氧運動對身體的好處,並利用簡單的舞蹈動作,加上漫波、森巴、恰恰、抖動肩膀、扭動臀部等等…..的動作盡情搖擺,修飾美麗線條,並針對下半身腰、臀、腿來設計課程,展現舞蹈的多樣魅力,讓學生在上課時能在熱情的音樂中享受運動,進而達到運動與雕塑身體線條的目的. |
教科書(Textbook) |
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參考教材(Reference) |
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